mantra om

Significado del mantra OM

El mantra OM es uno de los mantras más sagrados del hinduismo y el budismo. Simboliza al universo entero y a la divinidad Brahman.

Se pronuncia como OM aunque a veces también como AUM y esto es debido a que el análisis de la letra O en sánscrito representa a la conjunción de las letras a y u.

Este sónido es un canto vibrante considerado por los hindúes como el sonido primordial, el que es origen y principio de la mayoría de sonidos, mantras, palabras divinas y poderosas. Representa pues la unidad con lo Supremo y la combinación de lo físico con lo espiritual.

Este mantra es ya de por si una meditación y con él podemos llegar al estado de liberación espiritual.

Dependiendo de cómo se recite, del número de repeticiones y de la velocidad que empleemos podremos conseguir diferentes efectos pero en el video que muestro, podremos mantener un control por ejemplo sobre los niveles de ansiedad, regular la tensión acumulada del día, nos ayudará a recuperar la calma y a sosegar el diálogo mental.

Conviene recordar que hay estudios que demuestran que recitar o cantar el mantra OM tiene un efecto directo y muy poderoso sobre la glándula pineal que es la responsable de la producción de la melatonina u hormona de la juventud y de la glandula pituitaria responsable de segregar las hormonas que regulan la homeostasis del cuerpo.

De todo ello se deduce que este mantra tiene un efecto poderoso tanto a nivel mental como corporal, nos ayudará a purificarnos y a limpiar nuestras capas áuricas equilibrando nuestro cuerpo físico, psíquico y emocional.

¿Te animas a recitarlo conmigo?

Alundain

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